2021-01-11から1日間の記事一覧

二度寝は良くないと言われても

二度寝は良くないというのは、よく言われることですね。 しかし、良くないことは頭でわかっていても二度寝を防止することが出来ません。 「朝日を浴びる」「水を飲む」「目覚ましを遠くに置く」など色々と方法は紹介されていますが、無駄です。たとえそれら…